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同伴激勵助力“小胖墩”成功瘦

http://m.selectrentcar-tanger.com2022年09月07日 09:46教育裝備網(wǎng)

  據(jù)澎湃新聞報道,從今年2月起,江蘇省常州市華潤小學(xué)組建了由18個“小胖墩”組成的“減肥小虎隊”,對他們進行飲食和運動的專業(yè)干預(yù)。在暑期專項體檢中,“小虎隊”成員交出了一份驕人的“成績單”,已完成體檢的大部分孩子健康減脂10斤以上,異常指標(biāo)明顯好轉(zhuǎn)。華潤小學(xué)的這種做法值得稱贊。

  讓“小胖墩”減肥瘦身需要制度保障和措施落地。華潤小學(xué)除了學(xué)校專門給“減肥小虎隊”制定管理制度外,還邀請醫(yī)院專家進行科學(xué)的專業(yè)指導(dǎo)和干預(yù)。通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),學(xué)校檢查“減肥作業(yè)”,家長監(jiān)督孩子運動,“減肥小虎隊”成員的身體素質(zhì)明顯提升。

  目前,中小學(xué)大多停留在重視學(xué)生體能監(jiān)測這一層面。華潤小學(xué)的做法給了我們一個很好的啟示:中小學(xué)要根據(jù)體能監(jiān)測中學(xué)生體質(zhì)出現(xiàn)的普遍性問題,建立常態(tài)化的干預(yù)機制,采取一系列有針對性的措施,使學(xué)生的減肥活動既能在科學(xué)的管理指導(dǎo)體系下高效運行,又不失老師、家長和專家關(guān)愛的溫馨氛圍。

  同伴激勵無疑也是學(xué)生減肥瘦身的好方式。華潤小學(xué)可貴的是抓住了學(xué)生的興趣點,最大限度地發(fā)揮隊員協(xié)作、同伴助力的作用,從而推動了減肥目標(biāo)的順利實現(xiàn)。

  同伴激勵助力學(xué)生健康成長重在活動設(shè)計。中小學(xué)在活動設(shè)計方面要做好“提前量”,根據(jù)不同學(xué)生的體重指標(biāo)、個性特長和喜歡的運動項目,制定科學(xué)有效的干預(yù)方案。在拓展活動空間、豐富活動內(nèi)容的基礎(chǔ)上,充分發(fā)揮每一名學(xué)生的智慧,不斷探索適合學(xué)生的減肥方法和路徑。增強學(xué)生減肥運動的互動性和趣味性,在幫助學(xué)生實現(xiàn)增強體能體質(zhì)目標(biāo)的同時,也加深了孩子們之間的深厚情誼,可謂一舉兩得。

  營造同伴激勵助力學(xué)生健康成長的氛圍非常重要。減肥并不是只是學(xué)生自身的事,需要學(xué)校、家庭、社會形成合力。學(xué)校要把預(yù)防“小胖墩”“小眼鏡”作為一項長期的工作來抓,特別要結(jié)合本地、本校實際情況,著眼于活動設(shè)計、方法指導(dǎo)、指標(biāo)檢測分析和監(jiān)督的全過程,把學(xué)生減肥和“雙減”、陽光體育運動等結(jié)合起來,有效整合學(xué)校體育和衛(wèi)生資源。與此同時,還要加強對肥胖學(xué)生的心理輔導(dǎo),讓其在內(nèi)心深處樹立減肥信心,“輕裝”上陣。

  (作者系甘肅省天水市教育局干部)

(來源:中國教育新聞網(wǎng)-中國教育報 )

責(zé)任編輯:董曉娟

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