為確保新冠肺炎疫情防控期間的學(xué)生健康、校園安全和教學(xué)秩序，教育部辦公廳印發(fā)《學(xué)生疫情防控期間學(xué)習(xí)生活健康指南》，分類(lèi)引導(dǎo)學(xué)生在校、居家防護(hù)、集中隔離醫(yī)學(xué)觀察、住院就醫(yī)期間安全學(xué)習(xí)、健康生活。

　　疫情反復(fù)導(dǎo)致間斷性地停學(xué)、復(fù)課相互交替，對(duì)疾病的恐懼、對(duì)學(xué)習(xí)的焦慮、對(duì)生活節(jié)奏轉(zhuǎn)換的不適、同伴之間社會(huì)交往的阻斷以及居家期間父母的過(guò)度管控都會(huì)影響青少年的心理健康。在疫情防控常態(tài)化的背景下，青少年的心理健康監(jiān)測(cè)與干預(yù)也須常態(tài)化。

　　學(xué)校方面要堅(jiān)持全面普及與重點(diǎn)關(guān)注相結(jié)合。制定差異化的干預(yù)策略滿(mǎn)足不同學(xué)生群體的需求。一方面，不同的個(gè)體面對(duì)危機(jī)事件的心理應(yīng)激反應(yīng)與應(yīng)激能力不同；另一方面，不同學(xué)生面臨的疫情環(huán)境不同，例如有的學(xué)生經(jīng)歷過(guò)封閉管理居家隔離，甚至有的學(xué)生經(jīng)歷過(guò)治療，每種情境下個(gè)體的心理需求不同，學(xué)校要關(guān)注到這些有特殊經(jīng)歷的學(xué)生，評(píng)估其心理狀況，進(jìn)行更有針對(duì)性的服務(wù)。其次，學(xué)校要積極進(jìn)行常見(jiàn)疾病、公共衛(wèi)生知識(shí)及防疫知識(shí)的普及教育。要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)疫情，調(diào)整心態(tài)積極對(duì)待常態(tài)化疫情下自己的學(xué)習(xí)和生活。要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到規(guī)范防護(hù)、疫苗接種和現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展已經(jīng)能相對(duì)有效阻斷傳染、治療疾病，讓學(xué)生克服對(duì)疫情的恐懼心理，提升戰(zhàn)勝疫情的信心。此外，在做好疫情防控的同時(shí)，要盡量保證學(xué)生學(xué)校生活的正常開(kāi)展。在保障教學(xué)的同時(shí)積極開(kāi)展各類(lèi)激發(fā)學(xué)生自我表達(dá)的活動(dòng)，如演講、繪畫(huà)等，為學(xué)生創(chuàng)造表達(dá)內(nèi)心的機(jī)會(huì)，情緒的抒發(fā)本身就是一種心理治療。在環(huán)境允許的情況下開(kāi)展必要的體育運(yùn)動(dòng)，在提升體質(zhì)健康的同時(shí)釋放不良情緒，緩解心理壓力，提高心理品質(zhì)。

　　確保學(xué)生的健康成長(zhǎng)需要學(xué)校和家庭合力而為，家庭是學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。首先，家長(zhǎng)要積極建立和諧的親子關(guān)系。居家學(xué)習(xí)是對(duì)親子關(guān)系的考驗(yàn)，也是建立和諧親子關(guān)系的好時(shí)機(jī)。停學(xué)期間孩子缺少了老師和同伴的陪伴，更需要家長(zhǎng)的陪伴。社交的缺失感帶來(lái)心理需求的空缺，孩子難免會(huì)產(chǎn)生不良情緒，家長(zhǎng)要積極傾聽(tīng)，增加對(duì)孩子需求的了解，與孩子進(jìn)行積極交流的同時(shí)設(shè)計(jì)一些家庭互動(dòng)。第二，家長(zhǎng)要輔助孩子以積極的心態(tài)面對(duì)生活的變化。家長(zhǎng)要善于觀察，給予孩子及時(shí)指導(dǎo)，幫助孩子以平和的心態(tài)順利實(shí)現(xiàn)不同生活節(jié)奏的轉(zhuǎn)換。第三，言傳身教，引導(dǎo)孩子冷靜面對(duì)疫情。指導(dǎo)孩子通過(guò)官方渠道了解疫情變化，理性看待疫情的發(fā)展，讓孩子理解疫情常態(tài)化的現(xiàn)實(shí)，積極應(yīng)對(duì)。

　　受限于快速的社會(huì)變遷和工作節(jié)奏，在家庭明顯小型化的今天，離開(kāi)社會(huì)的支持，家庭難以獨(dú)自承擔(dān)起讓孩子全面健康成長(zhǎng)的任務(wù)。鑒于此，可以構(gòu)建政府搭建平臺(tái)、企業(yè)助力、第三方組織承擔(dān)公益項(xiàng)目的機(jī)制，創(chuàng)新協(xié)同解決系統(tǒng)性、群體性的兒童青少年心理問(wèn)題。引導(dǎo)家校社合作共育，共同幫助兒童青少年養(yǎng)成健全人格，有效預(yù)防和干預(yù)心理問(wèn)題，逐步形成政府、企業(yè)、學(xué)校、家庭、社會(huì)共同參與、協(xié)同一致的兒童青少年心理健康呵護(hù)模式。

　　身體健康延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度，心理健康升華生命的快樂(lè)。疫情常態(tài)化背景下，學(xué)校和家長(zhǎng)要堅(jiān)持“健康第一”的理念，更加重視青少年心理成長(zhǎng)，以常態(tài)化的關(guān)注與引導(dǎo)促進(jìn)青少年積極心理品質(zhì)的形成，增強(qiáng)生命韌性，提高生命質(zhì)量。

　　（作者系北京師范大學(xué)平安少年公益項(xiàng)目科研助理）