在過(guò)去兩個(gè)月里，中小學(xué)生和父母一起居家生活，成為整天相處的“室友”。經(jīng)過(guò)日常的深入接觸和點(diǎn)滴小事的碰撞，親子關(guān)系發(fā)生了微妙變化。有的孩子發(fā)現(xiàn)，他們的父母也有“偷懶玩游戲、看土味視頻”的一面，有的孩子第一次和媽媽共同做了一道菜，有的表示父母對(duì)自己的管教變少了，也有的孩子親眼見(jiàn)到父母緊張忙碌的工作狀態(tài)，體會(huì)到了父母的艱辛。

　　誠(chéng)然，以往由于工作原因，很多父母和孩子的交流陪伴并不充分。由于時(shí)間所限，父母處理完繁雜的工作事務(wù)后剩余的閑暇往往不多，偶有閑暇也可能與孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間相沖突或陪伴時(shí)間呈碎片化，難以達(dá)到系統(tǒng)高效的陪伴效果。也有一部分是主觀原因，即有的父母認(rèn)為陪伴孩子不如處理工作事務(wù)緊急，今天陪不成孩子，以后可以找機(jī)會(huì)。殊不知孩子成長(zhǎng)非�？�，一時(shí)疏忽造成的不佳親子關(guān)系，可能需要花上一輩子的時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)�，F(xiàn)在，疫情導(dǎo)致的超長(zhǎng)陪伴期正好創(chuàng)造了好機(jī)會(huì)，父母?jìng)儜?yīng)該好好利用這個(gè)契機(jī)，彌補(bǔ)對(duì)孩子疏于陪伴的遺憾，用心提高陪伴質(zhì)量，升華親子關(guān)系。

　　父母應(yīng)該轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)身份，放下工作和生活中的焦慮，放下家長(zhǎng)權(quán)威，和孩子做朋友，以伙伴的姿態(tài)與孩子平心靜氣交流。孩子想要傾訴或?qū)で髱椭�的時(shí)候，父母隨時(shí)都在;孩子需要自己獨(dú)立空間的時(shí)候，父母適時(shí)回避，給予孩子充分的尊重。只有父母主動(dòng)后退一步，親子之間的關(guān)系才會(huì)更融洽。與此同時(shí)，父母還應(yīng)引導(dǎo)孩子換位思考，多交流對(duì)日常小事、點(diǎn)滴細(xì)節(jié)的看法，多給孩子主導(dǎo)權(quán)，通過(guò)日常交流加深互相了解，在瑣碎小事中捕捉孩子的心理特征。父母也可以適時(shí)向孩子尋求幫助，一是讓孩子看到父母的難處，從而能夠理解、體諒父母;二是培養(yǎng)孩子的責(zé)任感，通過(guò)幫助和督促家人而增強(qiáng)孩子自律自強(qiáng)的意識(shí)。只有父母在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候“示弱”，親子之間的關(guān)系才會(huì)更柔和。

　　由于防疫的需要，孩子與外界接觸的機(jī)會(huì)有限，父母應(yīng)該豐富親子相處的活動(dòng)方式，在休閑活動(dòng)中加深親子感情。一是多樣化地利用家庭空間，通過(guò)多種形式的娛樂(lè)活動(dòng)加強(qiáng)親子互動(dòng)，既可以互幫互助完成某項(xiàng)益智游戲，又可以參與對(duì)抗性的小型體能比賽，還可以合作完成一項(xiàng)手工作品。腦力和體力兼顧的日常家庭活動(dòng)，不僅能改善學(xué)習(xí)效果，還能優(yōu)化孩子的身心健康。二是多讓孩子參與家務(wù)勞動(dòng)，抓住機(jī)會(huì)進(jìn)行勞動(dòng)教育，通過(guò)安全適度、手腦并用、日�；�的家庭勞動(dòng)，強(qiáng)化孩子的實(shí)踐體驗(yàn)，讓孩子出力流汗、頑強(qiáng)意志，培養(yǎng)正確的勞動(dòng)價(jià)值觀，強(qiáng)化孩子的主人翁意識(shí)。

　　在這個(gè)特殊時(shí)期里，父母要有意識(shí)地關(guān)注孩子的心理變化，減輕孩子對(duì)疫情的焦慮，通過(guò)主動(dòng)傾聽(tīng)、敞開(kāi)心扉交流，讓自己成為孩子最值得信賴的人。一方面，父母以身作則，發(fā)揮榜樣作用，讓樂(lè)觀自信、開(kāi)朗豁達(dá)的生活態(tài)度感染孩子。另一方面，父母要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和安撫孩子的不良情緒，引導(dǎo)孩子正視困難，適應(yīng)現(xiàn)狀，迎難而上。當(dāng)孩子的情緒“垃圾”得不到清理，父母要主動(dòng)疏解困惑，釋放其不良情緒，既給予孩子充分的認(rèn)同感，又引導(dǎo)孩子培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)和管理的能力。當(dāng)父母和孩子能夠互相理解、鼓勵(lì)，親子關(guān)系便能悄然開(kāi)花，這個(gè)特殊長(zhǎng)假將更有意義。

　　(作者系中國(guó)教育科學(xué)研究院助理研究員、博士)